צלילה חופשית היא כלי מצוין להעצמה אישית והוא מקבל יתר תוקף כשמדובר בנוער בסיכון. עצם השימוש במושג צלילה לעומק מקבל משמעות נוספת כאשר מדובר בעבודה עם נוער.

אחד מהמאפיינים של נוער בכלל ונוער בסיכון בפרט, הוא כהגדרתו, נטילת סיכונים וזאת, בין השאר, כדי להרגיש רגשות ותחושות אשר אנשים "רגילים" אינם זקוקים לחוויות של סיכון כדי לחוותם.

קורס הצלילה החופשית מפגיש את הנער עם אותם חוויות אך יחד עם זאת נותן לו מסגרת ברורה של גבולות ושליטה עצמית, הרבה הכלה, חוויות הצלחה ואתגר ובעיקר אפשרות ללמידה על עצמו מול רגשות וחוויות אלו.

 

במהלך הקורס אנחנו נעזרים באלמנטים הבסיסיים של עצירת הנשימה בצלילה חופשית:

• הגירוי לנשימה

• פיתוח מודעות עצמית

• מציאת איזון ושקט פנימי

• רגיעה במצבי לחץ

• עבודה עם בן זוג

• ועוד 
   

מניסיוננו, תכנים אלה נפגשים עם תכנים דומים, אך לא מודעים, מחיי הנער וכשהוא נפגש איתם באופן לא מודע הוא פתוח יותר לדבר עליהם ולנסות להתעמת איתם בדרך מיטיבה.

המפגש והדיאלוג של הנער עם החלקים הלא מודעים שלו הינם משמעותיים ובעלי השפעה ניכרת. כמו המפגש עם החלקים הללו, כך גם העבודה שנעשית, ברובה מתבצעת ברובד הלא מודע

ורק לאחר חוויית ההצלחה, הנער מבין ומתוודע למה שהשיג.

 

הקורס מתבצע אחד על אחד או בקבוצות .   

מיקום – ים תיכון או אילת

משך הפעילות –שלושה ימים רצופים או מספר מפגשים נפרדים

ההדרכה תלווה בצילומי ווידאו וסטילס     

 

התקשרו עכשיו 0545600155

צרו קשר לפרטים נוספים